Latte d’oro – Ricetta

 

Buon giorno, oggi vi elenco gli ingredienti per poter preparare ciò che nella cultura ayurvedica  viene considerato  un rimedio naturale ricco di virtù preventive e terapeutiche
CURCUMA, CANNELLA, LATTE, OLIO DI MANDORLE, MIELE
Ecco  svelati gli ingredienti di quello  che è considerato  il più  naturali ed efficaci rimedio naturale 
IL LATTE D’ ORO”       O       ” GOLDEN MILK “
bevanda ricchissima di antiossidanti naturali!!!!!!!!!!!!
PROPRIETA’

 

  • Depura il fegato e disintossica l’organismo.
  • A  ttiva la digestione dei grassi.
  • Allevia i problemi respiratori dovuti alle infezioni batteriche e virali. Utile contro la  sinusite. Perfetto in caso di tosse e raffreddore, grazie anche alla presenza di miele e cannella.
  • Dona sollievo alle donne che soffrono di dolori mestruali  in quanto  agisce come antispasmodico naturale.
  • Aumenta le difese immunitarie dell’organismo  . La sua assunzione è particolarmente consigliata nei cambi di stagione.
  • Mantiene attivo il metabolismo, quindi favorisce il mantenimento del giusto peso corporeo.
  • Riduce i livelli di colesterolo nel sangue, ed è una bevanda adatta alla prevenzione dei problemi cardiovascolari.
  • Cura il mal di schiena, lubrificando la colonna vertebrale e  riducendo le infiammazioni. Allevia i dolori muscolari e articolari in genere.

PREPARAZIONE

  •  40 g. di curcuma in polvere  –  120 ml di acqua minerale naturale.

Scaldare l’acqua e la curcuma in un pentolino, a fuoco basso, continuando a  mescolare  fino a quando dopo un paio di minuti  si sarà formata una pastella  densa . (PASTA DI CURCUMA) Versare il preparato il un vasetto  che conserverete  e poi conservate  in frigorifero, fino a 40 giorni. Questo composto  vi servirà per preparare il latte d’oro

  •  1 tazza di latte di riso (o di avena) – mezzo cucchiaino di pasta di curcuma – 1 cucchiaino di miele – 1 cucchiaino di olio di mandorle dolci per uso alimentare –  un pizzico di cannella in polvere.

Scaldare il latte con la pasta di curcuma. Quando sarà caldo , togliere dal fuoco aggiungere il miele e l’olio di mandorle. Mescolare bene. I maestri yoga  ne consigliano l’uso per 40 giorni consecutivi, ma il latte d’oro  ha un sapore così goloso  che per alcuni  sarà impossibile smettere di berlo…

Autore dell'articolo: esteticacrisalide

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